Einer der größten Fehler, den man bei der Ausübung dieses Sportes machen kann,
besteht darin Trainingseinheiten nach Zufallsprinzip auszuführen oder Programmen zu folgen, die für Fortgeschrittene geschaffen sind.
Damit begehst du den Fehler in Stagnation zu geraten oder noch schlimmer,
dir eine Verletzung einzuholen.
In unserem Studio gehen wir genau auf das passende Niveau für Dich ein.
Dafür nehmen wir eine Analyse vor, die durch unsere Trainer erfolgt, anhand derer verschiedene Parameter einbezogen werden –
etwa Beweglichkeit, Technik oder Lernkapazität.
Damit bestimmen wir den individuellen Trainingsgrad eines jeden Teilnehmers.
In einem detaillierten Zielgespräch adaptieren wir das passende Programm, um die bestmögliche konstante Verbesserung für dich zu erzielen.
Wir glauben an einen sorgfältig ausgearbeiteten Trainingsplan der deinem Fitnessniveau, wie auch immer dieser sei, angepasst ist und du dich selbst schrittweise aber konstant verbessern wirst.